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El secreto está en el equilibrio ¡Hoy por fin consigues salir a la hora del trabajo! Pero si al dejar la oficina, sigues pensando en los problemas del trabajo, hablando del trabajo, consultando el móvil o yendo a dormir pensando en lo que tienes que hacer mañana, es probable que, aunque hayas dormido, tengas laRead more

El virus que debilita al equipo y sus resultados ¡Es lunes!, ¡Hoy llueve!, ¡El sistema nunca funciona!, ¡Este cliente me tiene harto!, ¡Mi jefe es un incompetente!, ¡Tengo demasiado trabajo!, ¡No tengo tiempo! ….. NO, NO QUIERES QUEJARTE, pero si como un fumador pasivo estás rodeado de quejicas, sin quererlo te tragas sus quejas constantementeRead more

La práctica del mindfulness te cambia el cerebro Todavía hoy, hay organizaciones recelosas de implementar algunas prácticas para desarrollar la inteligencia emocional, tales como el mindfulness (capacidad de atención plena y consciente aquí y ahora).Al ser una práctica de origen budista muchas personas le otorgan un significado “espiritual” y por ello carente de razonamiento científico.Read more

¿Por qué no funcionan los feedbacks? Todos hemos dado o recibido algún feedback en nuestra carrera profesional. El feedback consta de una información que uno necesita para comprender el propio rendimiento, hacia donde necesitamos avanzar y que estrategias específicas necesitamos cambiar o potenciar. Hasta ahí todo correcto, pero entonces ¿por qué no funcionan los feedbacks? YRead more