ENTREVISTA A ALBERTO SIMONE “La felicidad es innata, fluye como la sangre por nuestras venas” Entrevista por Ima Sanchís (La Vanguardia, 20/03/2019) Hoy es el día de la Felicidad… Yo llevo dedicándole cuarenta años de investigación porque sé que la felicidad es la base para construir un mundo mejor. ¿Por qué? Hay innumerables investigaciones científicasRead more
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ENTREVISTA A DAVID BARTRÉS-FAZ Investigador del “Barcelona Brain Health Initiative“ Entrevista por Elisenda Camps (RAC 1, 11/03/2019) Per tenir una vida plena i feliç, el més important és tenir un cervell sa. Ens ho ha explicat, al Tot és possible, el doctor en psicologia per la Universitat de Barcelona i professor de la Facultat deRead more
ENTREVISTA A ÁLVARO PASCUAL-LEONE “La soledad es tan perjudicial para la salud como fumar 15 cigarrillos al día” Entrevista por Josep Fita (La Vanguardia, 04/03/2019) Respecto al peso total del cuerpo, más bien pesa poco. Unos 1.400 gramos. Y sus dimensiones tampoco son para tirar cohetes: ronda los 1.300 centímetros cúbicos. Pero a pesar deRead more
Estrés, Inteligencia emocional, Neurociencias, Productividad, Resiliencia | 0 comment | 8 febrer, 2019 | 0
El secreto está en el equilibrio ¡Hoy por fin consigues salir a la hora del trabajo! Pero si al dejar la oficina, sigues pensando en los problemas del trabajo, hablando del trabajo, consultando el móvil o yendo a dormir pensando en lo que tienes que hacer mañana, es probable que, aunque hayas dormido, tengas laRead more
Estrés, Inteligencia emocional, Neurociencias, Productividad, Resiliencia | 0 comment | 9 novembre, 2018 | 0
La práctica del mindfulness te cambia el cerebro Todavía hoy, hay organizaciones recelosas de implementar algunas prácticas para desarrollar la inteligencia emocional, tales como el mindfulness (capacidad de atención plena y consciente aquí y ahora).Al ser una práctica de origen budista muchas personas le otorgan un significado “espiritual” y por ello carente de razonamiento científico.Read more
¿Por qué no funcionan los feedbacks? Todos hemos dado o recibido algún feedback en nuestra carrera profesional. El feedback consta de una información que uno necesita para comprender el propio rendimiento, hacia donde necesitamos avanzar y que estrategias específicas necesitamos cambiar o potenciar. Hasta ahí todo correcto, pero entonces ¿por qué no funcionan los feedbacks? YRead more
“El corazón tiene cerebro” Entrevista por Ima Sanchís (La Vanguardia, 14/03/2012) Que el corazón tiene cerebro es una metáfora, ¿no? No. Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo. ¿Es inteligente?Read more
“Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra” Entrevista por Ima Sanchís (La Vanguardia, 18/10/2004) (Foto: Fundación Rafael del Pino) Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidadRead more
