«El ser humano está en peligro de extinción por el estrés» Entrevista por Celeste López (La Vanguardia, 10/12/2018) Reconoce que está muy preocupado. Y la verdad es que es para estarlo. Con los datos que maneja y, especialmente, por lo que él ve y trata como médico de salud laboral e inspector de la SeguridadRead more
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Inteligencia emocional, Neurociencias, Productividad, Resiliencia, Resiliencia | 0 comment | 9 noviembre, 2018 | 0
La práctica del mindfulness te cambia el cerebro Todavía hoy, hay organizaciones recelosas de implementar algunas prácticas para desarrollar la inteligencia emocional, tales como el mindfulness (capacidad de atención plena y consciente aquí y ahora).Al ser una práctica de origen budista muchas personas le otorgan un significado “espiritual” y por ello carente de razonamiento científico.Read more
Qué es y cómo superar el síndrome postvacacional Mmmmmm… qué bien, vacaciones… ya sean vacaciones de relax o de máxima adrenalina, es muy probable que hayamos llegado a un nivel de desconexión absoluta. Pero desgraciadamente lo bueno se acaba… ¡se acerca EL TEMIDO DÍA DESPUÉS! Y unos días antes de tener que incorporarnos al trabajoRead more
