La práctica del mindfulness te cambia el cerebro Todavía hoy, hay organizaciones recelosas de implementar algunas prácticas para desarrollar la inteligencia emocional, tales como el mindfulness (capacidad de atención plena y consciente aquí y ahora).Al ser una práctica de origen budista muchas personas le otorgan un significado “espiritual” y por ello carente de razonamiento científico.Read more




