De vez en cuando te encuentras con verdaderas joyas que vale la pena compartir. THE QUIET PLACE me parece una herramienta que te ofrece una experiencia bien interesante, tu propio espacio de tran
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(Veure la versió en català a sota) Siempre es un honor cuando un alumn@ enriquece el debate tras el envío de algún artículo. Y en esta ocasión lo compartido ha sido este proverbio tibetano que me ha h
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(Veure la versió en català a sota) Si algo tiene esta crisis del Covid-19 es que está poniendo a prueba nuestra capacidad de resiliencia, nuestra capacidad de afrontar esta adversidad sobrevenida, que
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ENTREVISTA A ALBERTO SIMONE"La felicidad es innata, fluye como la sangre por nuestras venas"Entrevista por Ima Sanchís (La Vanguardia, 20/03/2019)Hoy es el día de la Felicidad...Yo llevo dedicándole c
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ENTREVISTA A DAVID BARTRÉS-FAZInvestigador del "Barcelona Brain Health Initiative"Entrevista por Elisenda Camps (RAC 1, 11/03/2019)Per tenir una vida plena i feliç, el més important és tenir un cervel
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ENTREVISTA A ÁLVARO PASCUAL-LEONE"La soledad es tan perjudicial para la salud como fumar 15 cigarrillos al día"Entrevista por Josep Fita (La Vanguardia, 04/03/2019)Respecto al peso total del cuerpo, m
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El secreto está en el equilibrio ¡Hoy por fin consigues salir a la hora del trabajo! Pero si al dejar la oficina, sigues pensando en los problemas del trabajo, hablando del trabajo, consultando el móv
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El virus que debilita al equipo y sus resultados ¡Es lunes!, ¡Hoy llueve!, ¡El sistema nunca funciona!, ¡Este cliente me tiene harto!, ¡Mi jefe es un incompetente!, ¡Tengo demasiado trabajo!, ¡No teng
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La práctica del mindfulness te cambia el cerebro Todavía hoy, hay organizaciones recelosas de implementar algunas prácticas para desarrollar la inteligencia emocional, tales como el mindfulness (capac
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Qué es y cómo superar el síndrome postvacacionalMmmmmm… qué bien, vacaciones… ya sean vacaciones de relax o de máxima adrenalina, es muy probable que hayamos llegado a un nivel de desconexión absoluta
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